Екатерина Казакова, «Карбо-Логистика»: 2 книги о том, как справляться со страхом

У любого, даже самого уверенного в себе и успешного человека, время от времени возникают сомнения в собственных силах и значимости, в голову лезут мысли: «Смогу ли я? Точно ли я иду в правильном направлении?», а при приближении ответственного события волнение не дает готовиться к важному дню и спокойно спать по ночам. Следующие две книги могут научить, как правильно действовать в подобной ситуации и справляться со страхом.

«Иди туда, где страшно» Ким Таэ Юн – автобиография первой женщины-мастера боевых искусств в Корее, нарушившей тысячелетние традиции. Автор делится 7 шагами чунсувон: поиск мечты, слушание внутреннего голоса, преодоление страхов, превращение неудач в силу, баланс для гармонии. Книга будет интересна тем, кто хочет побороть неуверенность и зависимость от мнения окружающих, причем для всех – от новичков в саморазвитии до лидеров, желающих укрепить внутреннюю опору. Ключевая мысль – превращайте слабости в силу: анализируйте неудачи как этапы, некий жизненный урок на пути к цели.

«Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» Сьюзен Джефферс – учит понимать страх как неизбежную часть роста, работать с ним из позиции силы и действовать вопреки ему, используя 5 истин о страхе и 7 шагов к его преодолению. Кому будет интересна эта книга? Абсолютно каждому. Книга учит правильному отношению к страху:

Глобальные вызовы и личные переживания, резкие изменения и отсутствие стабильности – все эти трудности как никогда обострились в текущих реалиях. Эти книги – отличный инструмент для создания и поддержания оптимистичного настроя.

Нет лучшего времени, чем прямо сейчас. Читайте, преодолевайте страхи и идите к своим мечтам!

Екатерина Казакова, руководитель направления правового сопровождения коммерческой деятельности, «Карбо-Логистика»